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體重變胖
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    2014/6/5 · 世界上有兩件事,必須花一輩子的時間來做:一是認識自己,二是減肥!為什麼老是瘦不下來呢?近年來投身研究意誌力的心理學家 Roy Baumeister 在<增強你的 …

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  7. 1年瘦24公斤!韓女星大嬸變辣妹的感人故事 | …

    2014/12/15 · 韓國女星薑素拉近來和韓國男團帝國之子成員任時完主演韓劇《未生》,熱門韓劇讓她人氣超旺,狂拍廣告,但人紅話題也多,近來網路再瘋傳一張她出道前的 …

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    薑素拉出道前體重約72公斤,如今是48公斤的纖細美女。合成照片

  9. 傳言:開始重訓後就得一輩子,不練肌肉立刻 …

    2015/5/7 · 近日收到一個訊息,實在看了火整個都要起來,一個粉絲看了我的文章後想減重,結果號稱有醫學背景的親戚建議她不要重訓(肌力訓練)。因為,重訓之後不練 …

  10. 傳言:開始重訓後就得一輩子,不練肌肉立刻變肥肉?達人有 …

    我們先來看看問題: 近日看了您的文章,決心好好改變自己,因為自己很像溜溜球一樣,忽胖忽瘦。 以前大學時靠有氧+飲食 中和國小書包減重計畫

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