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減脂肪不減肌肉
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  3. 如何減內臟脂肪和皮下脂肪

    2013/1/6 · 如何內臟脂肪和皮下脂肪 脂肪肥人士聞之色變的東西,與其沾惹上點關係的東西,都會讓肥人士退避三舍。 事實上,脂肪細胞主要可分成儲存能量的白色脂肪,和散發出熱能的褐色脂肪兩種,而白色脂肪

  4. 如何減內臟脂肪和皮下脂肪 blog.xuite.net

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  5. 如何減到體脂肪係列~一切從早餐做起! @ 請 …

    『為什麼我的體重和瘦瘦一樣,卻還看起來肉肉的呢?』 這是瘦瘦最常被問到這個問題! 不是身高、不是骨架、也不是比例問題,而是. 『體脂肪!』 半年前,瘦瘦的體重 …

  6. 如何減到體脂肪係列~一切從早餐做起! @ 請叫我瘦瘦BOEY! …

    #1 施靜琪 於 2013/03/14 09:22; Dear瘦瘦:想請教一個問題,就是重期間MC來的這幾天,飲食與運動要如何安排?今天我的MC第一

  7. 如何淨減脂肪,留住肌肉? 健身區 同病相 …

    這個問題也是諸多健身愛好者關心的問題。要想在脂過程中做到脂不肌肉。必須在訓練上做到既有全麵性又有針對性。 全麵性是指脂需要有氧和無氧訓練相結合

  8. 如何淨減脂肪,留住肌肉? 健身區 同病相連區 healthyD

    6 posts · First post: Jun 27, 2011Jul 27, 2011 · 這個問題也是諸多健身愛好者關心的問題。要想在脂過程中做到脂不肌肉。必須在訓練上做到既有全麵性又有針對性。

  9. 賀寶芙~減重瘦身 @ 我瘦ㄌ20公斤~人生將因 …

    日期 體重 (公斤) 體脂肪率(%) 感受 10月4日 68.7晚上才開始服用代餐 10月5日 68.1 10月6日 67.7 10月7日 67.4下巴脖子稍微不擁擠 10月8日 67.3真爽!鞋子有鬆鬆的感覺 10月9日 67.0 42.8% 改換可測體脂肪

  10. 賀寶芙~減重瘦身 @ 我瘦ㄌ20公斤~人生將因賀寶芙Herbalife~ …

    體重控製計畫書. 一、重方法:使用賀寶芙營養代餐. 二、開始日期: 96年10月4日 晚上. 三、期望目標:一個月降 5公斤 ;兩 日本味王暢快人生加強版

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